Her gün bir adet limon yiyin

Limonun faydalarını duyduktan sonra çok daha fazla limon tüketmek isteyeceksiniz. Limonla ilgili bilmediğiniz şey ise kabuğu soyulmuş limonun da çok faydalı bir besin olduğu. Günlük bir adet kabuğu soyulmuş limon tüketmenin faydaları nelerdir, sizler için derledik.

- Kalp krizi ve felç riskini azaltır.

- Karaciğeri temizler.

- Böbrek ve safra taşına iyi gelir.

- Beyin sağlığını korumaya yardımcı olur.

- Yüksek tansiyonu önler.

- Kansere karşı koruyucu etkisi bulunur.

- Göz hastalıkları üzerinde etkilidir.

- Bol miktarda C vitamini içerir ve antibakteriyel özellikleri vardır.