İnfografik infografik
İNFOGRAFİK
Ramazan
corba
Çorba
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
cavdar-ekmegi
Çavdar Ekmeği
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
bulgur
Bulgur
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
zeytin
Zeytin
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
cilek
Çilek
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
bitter-cikolata
Bitter Çikolata
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
hosaf
Hoşaf
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
corek-otu
Çörek Otu
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
tarcin
Tarçın
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
peynir
Peynir
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
mercimek
Mercimek
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
yulaf-ezmesi
Yulaf ezmesi
Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.
ceviz
Ceviz

Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.

kirmizi-biber
Kırmızı biber

Ramazan'da her güne sağlıklı bir besini sizler için hazırladık.

peygamberimizden-ramazan-mujdesi
Peygamberimizden Ramazan müjdesi

Müslümanların heyecanla beklediği Ramazan geldi. Milyonlarca kişinin beklediği 11 ayın sultanı Ramazan af ve mağfiret ayı.

ramazan-ayi-magfiret-ayi
Ramazan ayı mağfiret ayı

Her kim inanarak ve karşılığını Allah'tan bekleyerek Ramazan'ı ihya ederse...

sekeri-fazla-kacirmayin
Şekeri fazla kaçırmayın
Ramazan Bayramında fazla şeker ve çikolata tüketimine dikkat!
kulun-siginagi
Kulun sığınağı
Besmele Allah'a ilticadır, sığınmaktır. Besmele, her hayrın anahtarıdır. Besmele, işi kolaylaştırır, helalleştirir ve nimeti bereketlendirir.
a-vitamini-deposu
A vitamini deposu
Potasyum, magnezmyum ve demir açısından zengin sayılan karabiber K ve C vitaminleri içermektedir. Bunun yanında A vitamini deposu olduğunu söylemek mümkün. Düzenli olarak karabiber tüketimi bünyenin ihtiyaç duyduğu A vitamininin büyük bir kısımını karşılayabilir.
kurani-kerimin-emri
Kur'an'ı Kerim'in emri
Peygamber Efendimiz, hiçbir konuda heva-ı nefsi ile hareket etmeyen, vahiy üzere hareket ettiği gibi bunun yanında kendisine hikmet verilmiş bulunan hidayet rehberiydi. Fakat örnek insan olması bakımından kendisinden sonrakilere güzel bir sünnet bırakmak için o da yönetim işlerini ashabıyla istişare ederek yürütürdü.
sofralarin-bas-taci
Sofraların baş tacı
Türk Mutfağının baş tacı olan çorba, sindirim sistemini rahatlattığından dolayı, başta sindirim problemleri olmak üzere, kanser ve kolesterol hastalıklarına da çok fayda sağlıyor.
akika-kurbani
Akika kurbanı
Akika kurbanı doğum gibi bir mutlu olayın yakın çevreye duyurulması, sevincin onlarla paylaşılması, böylelikle toplum fertleri arasında dayanışma ve kaynaşmanın temin ve tesisi yönünde bir vesiledir. Akika kurbanını çocuğun doğumunun yedinci günü kesmek müstehaptır. Bununla birlikte doğumundan itibaren buluğ çağına kadar kesilebilir. Aynı günde çocuğa isim verilmesi, saçının kesilerek ağırlığınca altın veya gümüşün tasadduk edilmesi ve isminin konulması tavsiye edilmiştir.
zengin-ekmek
Zengin ekmek
Ruşeym ve kepek üretimi sırasında ayrılmadığı için, çavdar lif, protein, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum, mangan, B1 vitamini, folik asit, tiamin, niasin ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu besin vitamin, mineral ve antioksidanlar kötü kolesterolü düşürmeye, kalp hastalıkları riskini azaltmaya, kanser ve diyabeti önlemeye fayda sağlar.
kabir-ziyareti
Kabir ziyareti
Hz. Âîşe'nin rivayet ettiğinine göre, RPeygamber Efendimiz (a.s) bir defasında Medine mezarlığına uğradı ve onlardan tarafa dönerek şöyle dedi; “Ey kabir ahâlisi, size selâm olsun! Allah bizi ve sizi mağfiret eylesin. Sizler, bizden önce gittiniz, biz de sizin ardınızdan geleceğiz" buyurmuştur. Kişi, bir kabrin yanından geçerken selâm verirse, ölü o selamı alır.
dogal-lif-kaynagi
Doğal lif kaynağı
Buğdaydan yapılan bulgur, protein, mineral, vitamin, posa ve lif açısından oldukça zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Çinko, magnezyum ve krom gibi mineraller içerir. Günlük lif ihtiyacı 1 tabak bulgurla karşılanabilir.
manevi-sadaka
Manevi sadaka
Gülümsemek, güleryüzlü olmak sünnettir. Gülümsemek, kalbe hayat, ruha huzur verir. İnsanların arasındaki ilişkiyi kaynaştırır. Peygamber Efendimiz (a.s) “Allah Müslüman kardeşine surat asana buğz eder. Allah'tan kork ve hiçbir iyiliği küçümseme. Bu, su isteyen birisine kovandan su vermek veya Müslüman kardeşini güler yüzle karşılamak dahî olsa" buyurmuştur.
kuranda-ustune-yemin-edilen-besin
Kur'an'da üstüne yemin edilen besin
Kur'an-ı Kerim'de üzerine yemin edilen yiyeceklerden biri olan zeytin, besleyici değeri çok yüksek bir besindir. Zeytinde bol miktarda protein, yağ, A, C, E vitaminleri ile kalsiyum, fosfor, kükürt, klor, magnezyum mineralleri vardır. İştah açar. Mideyi kuvvetlendirir. Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir. Karaciğer ve baş ağrısını giderir.
vaadine-sadik-kul
Vaadine sadık kul

Sözünde durmak büyük bir fazilettir. İsmail aleyhisselâm, birisine bir yerde buluşmak için söz verdi, söz verdiği yere gidip üç gün bekledi. O şahıs hiç gelmedi. İsmail (a.s) buna rağmen yerinden ayrılmadı. Allahü teâlâ, Kur'ân-ı Kerîm'de Meryem süresin 54'üncü ayette İsmail (a.s)'ın bu özelliğini şöyle anlatır; "Kur'ân'da İsmail'i de an; çünkü o, vaadine sadık bir kuldu ve gönderilmiş bir peygamberdi."

omega-deposu
Omega deposu

Balık, omega 3 yağı içermesi sebebiyle birçok hastalığın önlenmesine yardım eder. Beyin, sinir sistemi, kemik ve kas yapısı, göz yapısı için de oldukça faydalıdır.

bagisikligin-dostu-elma
Bağışıklığın dostu: Elma

Türkiye'de çok fazla tüketilen elma, diş sağlığının, kolesterolün, bağışıklığın dostu.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.