Hızlı atıştırmak mide gazına neden oluyor

Yemeği acele yemek, yemek sırasında çok konuşmak, daha fazla hava yutulmasına yol açtığı için gaz sorununa neden oluyor. Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, kola, kebap, hamburger gibi yağlı gıdalar ve soğan, baklagiller, bezelye, mercimek, lahana, turp, soğan, brokoli, karnabahar, lahana turşusu, kayısı, muz, erik ve erik suyu, üzüm, tahıllı buğday ekmeği ve kepekli tahıllar, süt gibi sindirimi güç gıdaların daha fazla gaza neden olduğunu söyledi.