1-Basen eriten kür: Maden suyu, yoğurt ve limon
Halk arasında soda dediğimiz maden suyu, yoğurt ve limon karışımı sağlık için oldukça faydalı. Günlük mineral ihtiyacınızın bir bölümünün karşılanmasına yardımcı olur. Hızlı kilo vermenizi sağlayan bu kür ile ise metabolizmanızı hızlandırabilir. Bu kür tarifi ile basen yağlarından kurtulabilirsiniz.
• Kilo vermeye yardımcı olur.
• Zararlı bakterileri etkisiz hale getirir.
• Bünyeyi kuvvetlendirir.
• Yüksek tansiyonu önleyebilir.
• Diş ve diş eti hastalıklarından korur.
• Kanseri önler.
• Sindirim sistemini güçlendirir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Cildin parlaklığını arttırır.
• Saçları güçlendirir.
• Kan basıncını dengeler.
• Kötü kolesterol üretimini durdurur.
• Sindirimi kolaylaştırır.
• Mide asitini dengeler
• Kas gelişimine katkı sağlar.
Basen bölgesindeki yağlardan kurtulmanızı sağlayacak hızlı bir şekilde uygulayabileceğiniz bir tarif. Hazırladığınız tarifi 30 gün boyunca uygulayabilirsiniz.
• 3 kaşık yoğurt
• 1 bardak maden suyu
• Bir kaç damla limon
• Üç kaşık yoğurt ile 1 su bardağı maden suyunu temiz bir kase içerisinde karıştırın.
• Ardından karışımı günde 1 defa gece uyumadan 30 dakika önce tüketin.
2-Göbek ve bacak yağlarını yakan kür: Tarçınlı süt
Tatlandırıcı olarak da kullanılan tarçın kolesterolü düşürmede birebir. Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için Tarçın oldukça etkilidir. Tarçının içerisindeki enzimler, karın bölgesindeki kan damarlarını uyararak özellikle karın zayıflaması ve göbek eritme sürecini hızlandırmaktadır.
• Kemik sağlığı için önemlidir.
• Yaşlanma karşıtıdır.
• Kasları rahatlatır.
• Hafızayı güçlendirir.
• Şişkinliği önler.
• Göbek yağlarını yakıyor
• Güçlü kemikler için birebir
• Kalp damar sağlığı için çok önemli
• Kronik bronşit ve bağırsak kanserini önlenmesine yardımcı oluyor
Kilo alan kişilerde yağlanmalar göbek ve bel bölgesinde oluşmaya başlıyor. Özellikle ara öğünlerde tarçınlı sütü içmekte fayda var. Yapılışı bakımından kolay malzeme olarak da az olan bu kür, bacak ve göbek yağlarınızı yakmanıza yardımcı oluyor.
• 1 su bardağı yağsız süt
• Yarım çay kaşığı toz tarçın
• Bir su bardağı sütün içine yarım çay kaşığı tarçını ekleyin ve karıştırın.
• Uyumadan 3 saat önce içerek günde 2 defa tüketin.
